ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ
Мы собрали команду, которая любит спорт, хочет делиться этим с другими и разделяет наши взгляды
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПОДХОД
ПОДХОД
В нашей студии осуществляется индивидуальный подход, тренер уделяет время и внимание к каждому
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Проработка всех групп мышц. Учёт уровня вашей подготовки. Сжигай до 800 ккал за тренировку
УНИКАЛЬНАЯ АТМОСФЕРА
Камерный формат. Панорамные зеркала с подсветкой. Вдохновляющий интерьер
Удобное расположение
Программы для всех возрастов
Мы ждем детей от 10 лет и их родителей, подростков и молодых людей вне зависимости от уровня физической подготовки
FITNESS
· Работа со своим весом
· Проработка всех групп мышц
· Растяжка на все шпагаты
· Сжигание до 800 ккал за тренировку
· Подходит для любого уровня подготовки
· Эффект уже через месяц регулярных тренировок
· Разнообразие: база из 1000 упражнений
· Проработка всех групп мышц
· Растяжка на все шпагаты
· Сжигание до 800 ккал за тренировку
· Подходит для любого уровня подготовки
· Эффект уже через месяц регулярных тренировок
· Разнообразие: база из 1000 упражнений
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
ЦЕНЫ И АБОНЕМЕНТЫ
ЗАПИШИСЬ ! МЫ ЖДЕМ ИМЕННО ТЕБЯ !
3 раза в неделю,12 занятий в месяц , стоимость:
3 РАЗА В НЕДЕЛЮ
2 раза в неделю, 8 занятий в месяц , стоимость :
2 РАЗА В НЕДЕЛЮ
Разовое посещение , стоимость:
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
15,000 тг
12,000 тг
2,000 тг
Профессиональная система функциональных тренировок, используемая в программах подготовки спортсменов, военных подразделений США, программах реабилитации. Помогает активировать мелкие мышцы-стабилизаторы, укрепить крупные группы мышц.
МЫШЦЫ-СТАБИЛИЗАТОРЫ
С помощью Fitness возможно отлично проработать мышцы-стабилизаторы. Именно они отвечают за формирование мышечного корсета.
ПОЗВОНОЧНИК
При занятии на исключена осевая нагрузка на позвоночник за счет того, что тело практически всегда находится в подвешенном состоянии. Это исключает возможность травмирования спины.
СЕРДЦЕ
Как и любые физические упражнения, занятия полезны для сердечно-сосудистой системы и укрепляют её.
ПОХУДЕНИЕ
Тренировки активно сжигают калории, а еще дают мощный метаболический отклик - энергия продолжает расходоваться ещё несколько часов после окончания занятия.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
По мнению тренеров, противопоказаний Fitness нет. Главное, поставить технику и заниматься под присмотром профессионального тренера.
РАЗНООБРАЗИЕ
Это более 70 базовых упражнений, которые благодаря уникальной методике регулировки сложности и модификациям, предоставляют спортсмену неограниченное поле для деятельности.
Для каких целей подходят Fitness тренировки?
Тренировки отлично подойдут для вас, если ваша цель похудеть, создать красивый рельеф или набрать качественную мышечную массу.
Смогу ли я прийти на пробное занятие, если никогда в жизни не занималась/лся?
Конечно! Наши тренировочные программы подходят для любого уровня подготовки, а тренер уделяет внимание каждому клиенту. Вам будет комфортно и вы сможете легко выполнять все упражнения.
В чем прийти на занятие?
Вам понадобится удобная спортивная форма, футболка с закрытыми рукавами и кроссовки.
Записаться на тренировку
Fitness
Fitness
Заполните форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
