ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ТРЕНЕРЫ
Мы собрали команду, которая любит спорт, хочет делиться этим с другими и разделяет наши взгляды
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ
ПОДХОД
ПОДХОД
В нашей студии осуществляется индивидуальный подход, тренер уделяет время и внимание к каждому
ЭФФЕКТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Проработка всех групп мышц. Учёт уровня вашей подготовки. Сжигай до 800 ккал за тренировку
УНИКАЛЬНАЯ АТМОСФЕРА
Камерный формат. Панорамные зеркала с подсветкой. Вдохновляющий интерьер
Удобное расположение
Программы для всех возрастов
Мы ждем детей от 10 лет и их родителей, подростков и молодых людей вне зависимости от уровня физической подготовки
STRETCHING
·Эффективные методики растяжки
·Проработка всего тела
·Растяжка на все шпагаты
·Контактная растяжка: тренер дотягивает на каждом упражнении
·Программа подходит для любого уровня подготовки
·Совмещай с силовыми направлениями! Отлично поможет восстановить мышцы и создать рельеф
·Проработка всего тела
·Растяжка на все шпагаты
·Контактная растяжка: тренер дотягивает на каждом упражнении
·Программа подходит для любого уровня подготовки
·Совмещай с силовыми направлениями! Отлично поможет восстановить мышцы и создать рельеф
STRETCHING
ЦЕНЫ И АБОНЕМЕНТЫ
ЗАПИШИСЬ ! МЫ ЖДЕМ ИМЕННО ТЕБЯ !
3 раза в неделю,12 занятий в месяц , стоимость:
3 РАЗА В НЕДЕЛЮ
2 раза в неделю, 8 занятий в месяц , стоимость :
2 РАЗА В НЕДЕЛЮ
Разовое посещение , стоимость:
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
15,000 тг
12,000 тг
2,000 тг
На занятиях уделяется внимание растяжке всего тела: тянем не только шпагаты, но и спину и даже плечи. Тренер дотягивает на каждом упражнении, чтобы занятия были еще эффективней.
РАССЛАБЛЕНИЕ
Содействует глубокому расслаблению тела, устраняет скованность и зажимы в мышцах.
ВОССТАНОВЛЕНИЕ
Способствует быстрому восстановлению мышц после альтернативных физических нагрузок.
ПРОФИЛАКТИКА
Профилактирует возрастные заболевания опорно-двигательного аппарата.
АКТИВИЗАЦИЯ
Активизирует кровоснабжение и, как следствие, помогает сохранить молодость и красоту фигуры.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ
Предупреждает развитие заболеваний позвоночника и способствует сохранению осанки.
СОКРАЩЕНИЕ
Сокращает шансы заполучить травму как во время занятий спортом, так и при повседневной двигательной активности.
Как быстро я смогу сесть на шпагат?
Конечно, всё зависит от индивидуальных особенностей и физических данных. В среднем, для достижения результата по нашей методике вам понадобится от 2 до 4 месяцев регулярных тренировок (от 2-х раз в неделю).
Смогу ли я прийти на пробное занятие, если никогда в жизни не занималась/лся?
Конечно! Наши тренировочные программы подходят для любого уровня подготовки, а тренер уделяет внимание каждому клиенту. Вам будет комфортно и вы сможете легко выполнять все упражнения.
В чем прийти на занятие?
Вам понадобится удобная спортивная форма и носочки.
Сколько длится тренировка?
Тренировка по растяжке длится 60 минут.
Записаться на тренировку
Stretching
Stretching
Заполните форму ниже. Наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
